

「気軽にトライしてみましょう!」
各国各地に瞑想センターは少なからずありますが、中には厳しいプログラムのセンターもあります。朝は暗いうちから起床して何時間も蓮華座を組んだり、食事も1日1回だったり、何日間も声を発しなかったり、電気が無かったり、テントで寝たり…と厳しい内容です。私達も自ら望んで修行に行きますが、挫けそうになったこともあります。
当BPMチェンマイではそんな厳しい環境(瞑想)の前に、気軽に楽しく瞑想に触れられる初心者向けプログラムとなってます。そんな瞑想をチェンマイの大自然の中で、そして寺院で、時には洞窟で、まずは10分15分から始めてみましょう。慣れてきたら段々と時間を延ばしていくことが出来ます。更に折角チェンマイまで来たのに瞑想だけでは勿体無いですから、チェンマイのパワースポットも巡る内容となってます。



メム
チェンマイの大学を卒業後に母(タイ人)が暮らす日本で🗾約10年間生活した経験を持つ。日本滞在中に日本語学校に2年間通いましたが、漢字が苦手。
本名:サイントン・タンヤトーン
言語:日本語を少々、ネイティブなタイ語
チェンマイの大学を卒業後に母(タイ人)が暮らす日本で🗾約10年間生活した経験を持つ。日本滞在中に日本語学校に2年間通いましたが、漢字が苦手。
本名:サイントン・タンヤトーン
言語:日本語を少々、ネイティブなタイ語
コイ
大学では中国語を専攻。ペチャブーンに居る瞑想の先生のスタディグループでサイントンと出会い、家も近いことから親交を深める。
本名:シーヨーティン・ガンヤーヴィー
言語:中国語を少々、ネイティブなタイ語
大学では中国語を専攻。ペチャブーンに居る瞑想の先生のスタディグループでサイントンと出会い、家も近いことから親交を深める。
本名:シーヨーティン・ガンヤーヴィー
言語:中国語を少々、ネイティブなタイ語



2024.11.05
BPMチェンマイ「仏教的な実践瞑想」のホームページを開設しました。
2024.11.02
BPMチェンマイのInstagramを開設しました。ユーザーネームは「bpm.chiangmai」です。検索をお願いします!
